A RAYER de votre liste de courses :
caviar ( donc esturgeon )
requin
squatine
rascasse
saumon d' élevage
crevettes ( d'élevage importées ou prises par chalut )
thon bluefin
espadon
cabillaud / morue ( Atlantique )
PREFERER:
sardines
moules
huitres
truite arc en ciel
tilapia ( controversé cependant car il s'agit d'un poisson d'élevage )
poisson chat ( élevage )
ormeau ( élevage )
thon : yellowfine / albacore
calamars
Liste évolutive en fonction de vos infos et de futurs publications.






