Forum Eco-Citoyen - Environnement et Ecologie

de **Merle** » Mer Jan 28, 2009 6:33 pm

Je vous propose dans cet article quelques remèdes de « grand-mère » afin de passer l’hiver sans trop de dégâts corporels. C’est la saison des gros rhumes et des mauvaises grippes, comment à travers des bains de plantes résister à cela.

- Pour les états grippaux, angineux :
Dans votre bain, vous pouvez ajouter des feuilles d’eucalyptus, des bourgeons de pin et du thym.

- Bain pour se remettre en pleine forme :
Une bonne recette de bain dopant a base de lavande, menthe, romarin et thé.
( à propos du thé, ne jetez pas les fond de théière dans le bain tout de suite, conservez le au frigo quelques jours, réchauffez le tout et mettre au bain ensuite . )

- Calme et sérénité :
Il se peut qu’en hiver on se sent déprimé, nerveux pour cela, un bon bain d’aubépine, de mélisse de camomille et de tilleul vous aidera à vous calmer.

En moyenne, on conseille 250 grammes de plantes par bain. Pour ceux qui ont 15 minutes, il est préférables de les préparer en décoctions. Aussi, pour les plus pressés, on peut facilement trouver en pharmacie des huiles essentielles.

Autre technique : mettre les plantes séchées dans un gant de toilette et le mettre sous le robinet.

Les boutiques bio que je connais n'en font pas mais j'arrive à les trouver chez mon pharmacien car il est également herboriste.
Pour moi les plantes séchées, c'est réservé aux tisanes et décoctions.
Cela fait des lustres que je n'ai pas pris un bain et cela ne me manque pas.
J'ai remplacé ce moment de détente par des séances de massages :-)

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Bain de plantes*

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