Mon petit déjeuner bio !

Animateur Inscrit le: 19 Nov 2006 Messages: 601

Bonjour

Je suis nouveau Le King

Et je vais vous parler de mon petit déjeuner bio content

Pour moi le matin c'est du lait de soja bio avec des céréales bio qui ont pas de gout.

Quand je suis enrhumée c'est terrible mais sinon c'est mangeable et au moins on est callé...

Surtout que j'achète mon kilo de céréale bio à moins de 2€.

Enfin, voilà mon ptit témoignage Mr. Green

Souricette Inscrit le: 15 Nov 2006 Messages: 56

Moi non plus je ne mangerais pas le tien! Malade

Mon p'tit dèje est bio aussi, et pourtant je me régale! Super

Jus d'orange (ou autre fruit) bio, grosse boule de pain bio de Carrefour (il reste excellent durant plusieurs jours), beurre cru bio, thé du commerce équitable avec du lait bio demi-écrémé, 1 sucre de canne bio commerce équitable.
Quand j'ai les boules (!) depuis plusieurs jours j'ajoute de la confiture de cerises bio sur mes tartines, elle est excellente.....
Puis c'est parti pour 3 heures de VTT dans la forêt où je continue à me régaler! Ultra heureux

Souricette Inscrit le: 04 Nov 2006 Messages: 73

En ce qui me concerne je ne mange pas de cereales bio, tout simplement parce que je m'y perds dans cet etale de marchandise bio et non bio.
Alors le matin etant donné que je n'ai pas faim a 7h ou un peu avant, je me fais thé vert+ biscuits au sésame et fruit a 10h ( en general une clementine)

En tout cas, sympas comme sujet ca nous donnera des idées de petit-dej bio.
S'il y en a qui peuvent me conseiller, ou a fortiori nous donner des conseils pour dejeuner bio ca serait chouette Super

Posté le: Dim Nov 19, 2006 6:55 pm

Je mets « bof-bof » parce que je ne mange pas de céréales le matin, même si c'est vrai que io elles sont meilleures

Dinosaure du Forum Inscrit le: 10 Mar 2006 Messages: 2994

ben si elles n'ont pas de goût pourquoi tu en manges? Surprised

tu prends quoi comme céréales?

pour ma part j'ai trouvé des pétales de maïs (bio) sans sucre et sans sel, je mets donc du miel dans mon lait de soja ou lait d'amande et c'est très bon. généralement pour le petit déj j'alterne avec des tartines et des fois des viennoiseries

Posté le: Dim Nov 19, 2006 8:08 pm

Il y a des céréales que l'on trouve en Biocoop au rayon vrac et je les trouve très bonnes (crunchy je crois que cela s'appelle).

Sinon, niveau petit déjeuner, en ce moment c'est:

1 verre de jus d'orange
2 tranches de pain bio fait maison
margarine bio
confiture maison

quelque fois 1 thé (sucré au miel..)

Voilà!

J'ai abandonné le café noir.

@+

Souricette Inscrit le: 04 Nov 2006 Messages: 73

Je sucres mon thé avec un carré de sucre classique. Vaut-il mieux le sucré au miel? st-ce meilleur pour ma santé?

Dinosaure du Forum Inscrit le: 10 Mar 2006 Messages: 2994

le miel et les sucres de canne non raffinés contiennent des oligo-éléments, le sucre raffiné ne contient que de la saccharose et n'apporte rien à l'organisme...

Posté le: Dim Nov 19, 2006 8:36 pm

Cela correspond à mon petit déj' régulier ...

Lait : BIO, produit en local par des bêtes qui gambadent en pleine nature ( je le sais, je les aient vues ... ). Pas d'hormones de croissance, pas d'antibiotiques ...

Céréales : achetées en vrac aussi, je réutilise les sacs que j'utilise ( donc quasiment pas d'emballages ). Elles sont délicieuses et j'ai un choix d'une dizaine de céréales différentes donc je peux varier les plaisirs ...

Je les achète dans un magasin qui reverse le coût du sac plastique que vous leur faite économiser si vous amenez votre propre sac en toile à une assoc' locale ( sociales, environnementales, protection animales, etc )

Smile

Souricette Inscrit le: 04 Nov 2006 Messages: 73

Je suis une fan de cereales Wink

POurrais-tu me dire quelles sortes de cereales il y a? Et si je peux en trouver des similaires en grande surface ou biocoop? MErci !!