bio ou pas bio, qu'est ce qui est mieux?

Posté le: Lun Oct 17, 2005 8:07 pm

Tout ça pour dire : ne croit jamais ta grande surface ! Very Happy

Et bio et diététique sont deux choses totalement différentes.

Posté le: Mar Oct 18, 2005 4:27 am

C'est clair !! J'ai appris depuis le temps à être plus rusée et méfiante... mais cela demande une certaine éducation à ce que l'on souhaite ingurgiter et ce que l'on veut éviter. Et surtout cela nécessite de nouvelles habitudes d'achat. Quand on veut commencer à faire plus attention, ce n'est pas toujours évident de s'y repérer...

Posté le: Mar Oct 18, 2005 6:28 pm

Je n'ai qu'un conseil à donner : lire ! Se documenter un maximum (sur le net, en librairie) et aussi le dialogue avec les producteurs bio sur les marchés bio de vos régions !

Inscrit le: 15 Oct 2005 Messages: 4

Bonsoir!
Merci d'avoir lu l'étude, Salmobio, et pour tes commentaires (en effet très techniques! mais je pense avoir compris...) je retiens surtout que le plus important est de varier ce qu'on mange.
C'est clair, rien de plus piégeant pour une débutante (comme moi) que les rayons "bio" des grandes surfaces...je prends mes repères!
Merci à tous pour vos bons conseils Smile

Sofia

Poussin ! Inscrit le: 16 Oct 2005 Messages: 41

Sofia, tu as tout compris, tant que possible rapproches toi des producteurs ou des petites structures commerciales pour mieux t'informer.

Alaska diététique c'est souvent un commerce d'alicament à se méfier. NRV

Bonne nuit!

Posté le: Dim Oct 23, 2005 7:24 am

C'est tout-à-fait vrai Salmobio... Je me suis fait avoir étant plus jeune avec toutes ces cochonneries soi-disant diététiques... d'abord pour perdre du poids ( ben oui j'suis une fille... alors j'ai toujours l'impression d'avoir du poids à perdre... mais je soigne ces angoisses médiatico-débiles ) et ensuite par ce qu'à force d'entendre dire que mes carences ( bien réelles ) venaient de mon régime alimentaire très restrictif... je me suis mise à prendre des compléments. Ils n'ont rien arrangé à mes carences : seul un régime (végétarien pour ma part ) équilibré et bien réfléchi m'a aidée. Le pire c'est que j'étais convaincue alors de manger super bien.
Sad

Posté le: Lun Oct 24, 2005 6:58 pm

Il faut parfois du temps pour trouver son équilibre. Si c'est le cas tant mieux.